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        这样b队球员在接球的时候，就会遭到c队球员的贴身干扰。他必须顶着这样的干扰把足球准确传到a队球员所在的位置。

        同样a队球员也得在防守干扰下接球再射门。

        当然，一开始并不会安排c队球员真刀真枪的防守，只是贴着他们跑位，用身体进行一定程度的干扰和对抗，营造实战感。

        等到球员们适应这样的训练方式之后，再逐渐加码。

        射门训练同样如此，安排防守球员举着垫子做缓冲，不断撞击射门球员以往只是用来针对性的特训，如今变成了日常训练手段。

        此外迪隆还把抢圈这种“游戏”的直径缩小，人数增加。人为制造有限空间中的密集防守状况，让球员们在更小的空间里、更多的防守情况下，练习传接球。

        让抢圈从之前的热身游戏变成真刀真枪的对抗训练。

        这些改变导致训练的强度直线上升，为了避免在训练中受伤，迪隆的教练组把热身的强度也提升了。

        此外这种高强度的训练方式，对球员们的体能也提出了更高的要求。

        于是体能训练成了重中之重。

        迪隆这次来国际队执教，可不是孤家寡人。他把自己在金箭头的全套教练班子都带到了国家队足协给迪隆的一千万欧元年薪也不是给他一个人的，而是包含了迪隆这整套教练团队所有人的工资。

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